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办公室体操帮你赶走办公室亚健康症状(2)

来源于：未知2011-06-18 14:02编辑：vdolady
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办公室体操第二式：站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作，重复多次。
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