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敦煌舞减肥 提升性感优雅指数(2)

来源于：未知2011-08-25 11:39编辑：vdolady
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仰天献佛

 

★功能：瘦腰

 

活络内侧筋骨及延展脊椎部位肌群，雕塑背部、腰部、腿部的曲线。

 

★小叮咛：

 

此动作是修饰腰部及臀部线条，女性朋友多加练习可增加个人夏日穿衣魅力喔！

图说天下
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