近日，韩国体操“萝莉”孙妍在现身，在训练房中的孙妍在，一改往日的体操动作训练，反倒跳起了热舞，健美的身材、天使般的面容，又俘虏了一大批的粉丝哦!孙妍在绝对是如今韩国最美的运动员了，星范儿也很足。对了，孙妍在也绝对是“一字马”的高手，谁叫人家是体操运动员呢，“一字马”绝对标准。
适合女生的燃脂运动
12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量
每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧!