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“骑马舞”成减肥、健身新“利器” 舞蹈瘦身你适合吗?(2)

来源于:维度女性网2012-10-19 09:57编辑:vdolady
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当下最热的“神曲”和舞步是什么?当然非《江南STYLE》和骑马舞莫属了。凭借着这首歌,“鸟叔”PSY迅速火遍全球,而骑马舞也成了上至爷爷奶奶,下至小朋友都在学习的最强舞步。不少人还把骑马舞当作自己减肥、健身的又一个新选择。那骑马舞真的适合所有人练习吗?

这首嘻哈神曲,招牌动作好学易懂,但它是否适合人人模仿?是否适合当做健身舞普及,我们来听听医学专家和体育舞蹈教授怎么说。

太火了

白领和大叔大妈都在跳

“江北观音桥有坝坝舞版的《江南style》,我们办公室有运动版的‘style’。”章惠灵是解放碑时代豪苑一家广告公司的员工,1个多月前,她所在的办公室刮起运动版的《江南style》风。章惠灵说,舞曲由公司营销总监改编,保留了里面蹲马步、挥马鞭和踢腿摆臀等动作,午饭后,就是大家的《江南style》时间,当韩国鸟叔的身影配合神曲出现在电脑屏幕前时,大家就开始边跳边笑,5分钟舞蹈下来,很多人累得甩汗。章惠灵说,1个月下来,大家感觉不错,骑马舞的动作有利于舒展筋骨。

不仅白领模仿,有公司也相中了《江南style》,准备将它搬上公司年会。“这首歌的舞蹈不仅好学而且搞笑,非常适合年会表演。”不少网友断言,《江南style》将红透公司年会。

图说天下
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