当下最热的“神曲”和舞步是什么?当然非《江南STYLE》和骑马舞莫属了。凭借着这首歌，“鸟叔”PSY迅速火遍全球，而骑马舞也成了上至爷爷奶奶，下至小朋友都在学习的最强舞步。不少人还把骑马舞当作自己减肥、健身的又一个新选择。那骑马舞真的适合所有人练习吗?
骑马舞
动作组成：人体呈半蹲状，手腕交叉胸前，上下舞动;身体微微跳跃，左踏一步，右踏一步，左边再连踏三次，重复交换，动作神似骑马。
医生解析：这个动作有利于活动手腕关节，但整个骑马舞中，人体一直要处于半蹲状态，对膝关节要求很高，膝盖承受的压力大，有骨关节疾病的人需谨慎尝试。