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腿部穴位按摩高跟鞋照样穿出美腿(2)

来源于:未知2011-07-14 15:53编辑:vdolady
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太溪穴 脚部位于身体末端,缺少运动或血液循环不好都会导致脚部冰冷、麻痹,脚部皮肤干燥,缺少细嫩的光泽。 位置:位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 功效:按摩此穴具有补中益气、通经活络、改善血液循环,滋养脚部皮肤的功效。 按摩方法:食指、中指、无名指共同按压此穴,顺时针方向100次。

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