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小编揭秘：什么运动最减肥(5)

来源于：未知2011-07-14 15:53编辑：vdolady
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有什么运动最减肥呢？比如说：慢跑啦、快步走咯还有爬山，这些动动都是消耗热量比较多的，像球类、游泳等，都是比较健身的。 推荐：苹果牛奶减肥法

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