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简易的瘦腿瑜伽减肥教程(5)

来源于：未知2011-07-14 15:54编辑：vdolady
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关键字：瘦腿瑜伽

3.双手慢慢伸直往头部上方举起，举至最高处，直至感觉把身体提起为止，保持15秒（最好的减肥产品）

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