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简易的瘦腿瑜伽减肥教程(8)

来源于：未知2011-07-14 15:54编辑：vdolady
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关键字：瘦腿瑜伽

简易的瘦腿瑜伽减肥教程Part 2

1.坐姿，左腿伸直平放地面，左脚脚尖往上，右腿弯曲，双手抓住右脚脚掌（酸奶减肥法）

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