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简易的瘦腿瑜伽减肥教程(10)

来源于：未知2011-07-14 15:54编辑：vdolady
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关键字：瘦腿瑜伽

简易动作：

如果你无法实现动作2 ，双手握住膝盖以下的小腿部位，把右腿抬起至你所能承受的最大高度。（最快最好的减肥方法）

图说天下
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