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丰胸瑜伽做个丰满的女人(4)

来源于：未知2011-07-14 15:55编辑：vdolady
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功效： 紧实胸部肌肉，防止乳房下垂，还可以舒缓压力，矫正驼背现象，消除疲劳、提气养神，长期练习绝对是美胸office丽人！ 小叮咛： 将意志力集中在双眉之间的印堂处，呼吸一次比一次缓慢，吐气则比吸气更深长，消除疲劳5分钟就见效。 难易度：★

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