丰胸瑜伽做个丰满的女人

丰满健美的胸部，几乎每个女人都渴望。但是，通常我们都会遇到诸如胸部松弛、下垂、扁平等问题，想了很多办法但是效果都不明显。其实，要修炼性感的胸部，瑜伽是一种很好的方法，因为它可以通过锻炼胸部的肌肉而让胸部变得结实挺拔！ 合掌推胸式

2.双手合于胸前，做丹田深呼吸。