美体 > 活力健身 > 运动 > 红薯减肥食谱健康又节约(5)
如果我们用红薯替代米饭，那么，一般一个月之内能能瘦到大约8-10斤左右。MS明星刘嘉玲当年也是因为吃了红薯，半年的时间就减了28斤哦。推荐参考：黄瓜减肥法/黄瓜鸡蛋减肥法。
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