我三年之前是180斤，我以前很会吃饭和很会睡，夏天的时候一睡就睡一个下午，然后老是上网通宵。3年前的5月份，我开始戒烟了，然后又找了一份工作，那份工作，压力不大，但是时间不固定，经常做到晚上4点钟，然后一天吃5次饭。 戒烟之后，胃口大增，体重也跟着大增，到2008年的春节的时候，我体重到了205斤，爬楼梯都会气喘。在外面别人老问我：“胖子，你怀孕几个月了？”作为男人，这让我很无耐。有一天，有一个熟人到我家，我光着个身子，他进来一看，说：“你这个样子还能走的动吗？”那个时候，自尊心受了点刺激。 被朋友刺激后过了两天，我在CCTV5上看了一个新闻，一个200多斤的大胖子，就在家原地跑步，减到130多斤，这让我很受刺激，说真的，我以前从来不感觉自已有多胖，别人叫我减肥，我也是应付应付，心里从来不把别人的话放心上，看了CCTV5之后，我决定试一下减肥。