男士网友爬楼梯减肉50斤(8)

?戒烟的过程也锻炼了我的毅力。抽烟的人都知道戒烟是多辛苦的啊，我以前一天一包烟，后来加大到一天一包半，那个时候蹲厕所，还是刷牙，都会呕吐，有时候会呕出血丝来，有一天我在天涯网上看到一帮人想戒烟，我也加进去了，刚开始的时候，整整啃了一个星期的口香糖和瓜子，七月豆，然后一群人在一天一天的数日子。意外收获是自控力变强了，对减肥更有信心，戒烟都顶过来了，还有什么熬不下去的呢？