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男士网友爬楼梯减肉50斤(5)

来源于:未知2011-07-14 15:56编辑:vdolady
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减肥期间饮食: 至于饮食方面,我每天早上起床喝杯水,然后吃个苹果,再吃点饭,中午吃饭加蔬菜,晚上也一样,我没节过食,饭量少了一点,肉食很少吃了,就这样子。

图说天下
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