| 精彩专题

美体 > 活力健身 > 运动 > 女性瘦腰腹最有效的运动(6)

女性瘦腰腹最有效的运动(6)

来源于：未知2011-08-03 12:09编辑：vdolady
分享:

推荐减肥瘦身阅读瘦腰腹

第四招：转身练内外斜肌

口诀：左脚站立，提起右脚，双手握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。左右交替进行20次即可。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任