美体 > 活力健身 > 运动 > 四个快速瑜伽减肥瘦腿动作(4)
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瘦腿瑜伽动作四：
站立，吸气，收腹，左腿向后伸直，双手向前伸直，上身前倾，眼睛直视前方，身体与地面保持平行，做飞翔动作，保持几秒钟。换腿进行，重复多次。
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