懒人吴昕一分钟瘦腿操

穿裙子的时代到了，但是你的腿好意思露出来么？吴昕作为主持人，没有时间去健身房，瘦腿也就利用平时的时间多一些，吴昕的一分钟瘦腿操，帮助她能在睡觉之前轻松松瘦腿，看看吴昕如何瘦腿如此给力的吧!

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第一步：水平躺在床上，双手放在身体两侧，双脚绷脚面，用力伸开腿部。