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矿泉水瓶操 局部减肥新法(6)

来源于：未知2011-08-03 12:10编辑：vdolady
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矿泉水瓶操 局部减肥新法

第二步：俯卧，双膝和手掌支撑身体，双臂伸直，慢慢弯曲肘部，中心向下，注意保持身体的直线。重复动作15次。

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