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真人示范超级翘臀减肥操(3)

来源于:未知2011-08-03 12:11编辑:vdolady
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真人示范超级翘臀减肥操

Step 3:小腿锁实,上半身不动,大腿再用力向上提,感到臀部肌肉被拉紧即可。

图说天下
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