很多朋友在选择运动减肥方法的同时，不知道如何选择反而更加盲目，其实运动减肥计划并不难找，今天小编就为大家有针对性的推荐了四种运动减肥计划排行榜，帮助你找到更适合自己的减肥方法！
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一、最时尚的减肥运动：瑜伽
火爆指数：★★★★★
瑜伽仍然会在今年美眉们的减肥计划中占据一席之地。点一支熏香，来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气，慢慢地做一个伸展的动作，慢慢地……，慢慢地……
突然有一天，美眉们会发现自己的身材就这样在慢慢之中变得柔软挺拔了，眼前的世界也变得比以前要澄明，心境也比以前平静了。瑜伽可以说是健康瘦身运动的重要代表。