开车时的减肥小妙招

减肥小妙招无处不在，除了专门抽出时间减肥，平时开车时也可以减肥呀。开车时容易手酸脚麻脖子疼，甚至肚子上游泳圈也一层层，下面的减肥小妙招帮你解决这些问题，开车同时就能修炼S身材哦。

背部挺直

1、开车时减肥小妙招第一个动作就是，平坐于驾驶位，背部挺直，双手交叉握住方向盘两点和十点位置，目视前方，调整呼吸。

保持自然呼吸

2、缓慢低头，至自己所承受的极限，找到呼吸最畅通的点，在坚持住这个点的颈部情况下，保持自然呼吸3-5秒钟，然后抬头回直立的姿势。