如何运动减肥 不让减肥成负担

如何运动减肥不会让你的运动减肥计划功亏一篑，越减越胖呢？本身运动减肥就大家公认的既健康又绿色的减肥瘦身方法，但是前几天有听人说，使用运动方法本来是想减肥的，可十足后却是越减越肥，一点也不想我们所讲的那样有运动瘦身的功效，到底该如何运动减肥不会越减越胖呢？

关于瘦身、减肥，