美体 > 活力健身 > 运动 > 美人心计中杨幂瘦腿的瑜伽(3)
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体验分享:这个动作的灵魂在于动作4,如果你感觉做动作5和6很困难,那就坚持在动作4上,就像盖楼一样,地基打好了,自然上层建筑就稳定了。
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