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做好正确姿态 帮你轻松瘦下来

来源于:维度女性网2011-12-12 15:24编辑:vdolady
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作为年轻人你知道吗?姿态也会影响全身骨骼的位置哦,长期错误姿势会让你生上的肉肉缝补不均的,所以自然而然就会出现肥胖的症状,下面小编就来教你正确的姿态帮你解决这个问题吧。

矫正姿态 告别小腹肥臀

·常常驼背的人小腹看起来比较大,且屁股也会比较垂。

·矫正姿势是一件需要很大的耐心与毅力的事情,不妨告诉你身边的家人或友人,请他们注意你的姿势,在不正确的时候给予提醒,渐渐的养成习惯就更容易了!

·在家时可以用一条毛巾打结后套在手臂上,不但可矫正姿势还会促进血液循环。

一、站姿

不难发现很多身材匀称的美女们,姿态其实都很好,不管是站姿还是走路,都落落大方,除了身型上的影响外,也是培养自信的好方法。

图说天下
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