平时因为工作太忙所以很多MM们平时没有时间去户外减肥健身，好不容易到了休息日却不幸遇到刮风下雨，怎该怎么办呢?减肥健身的计划又泡汤了。小编告诉你其实在家里同样可以进行室内健身活动哦，下面就来看看这7款室内小运动，雨天运动减肥的最好方法，千万别因为阴雨天气阻止我们减肥瘦身的步伐哦。
室内瘦身法应对四月阴雨天
迈步动作
把左脚向前迈进一大步，然后慢慢放低右膝盖，直到它几乎与地面接触。注意左膝盖要成90°，把身体重心压向左脚。然后站起身来把右脚靠向左脚，把右脚迈向前方，重复做之前的动作，每只脚做8次。如果刚开始有些困难，可在原地做挺进运动，每侧身体做8次，然后换另外一侧身体重复做。