殷桃,不熟悉他的人可能不了解,殷桃其实是位军人。不少观众对前不久殷桃在电视剧《时尚女编辑》中的表现所打动,喜欢上了殷桃饰演的这个单纯、坚强的小编 辑。但是,近日殷桃获邀拍摄了一组写真,写着中的殷桃大开尺度,变成了性感女人,大秀好身材,这样的殷桃和穿军装时的殷桃反差不是一般的大啊!
▶刷牙瘦脸操
1、手持牙刷柄,将牙刷放入嘴巴里,令牙刷柄的顶端笔直地朝向正前方,嘴巴合上,并倒吸一口气,令脸颊都施力,保持8秒。
2、然后刷牙前,转动牙刷,令牙刷的背部紧贴左侧脸颊的内侧,轻轻地按压。
3、从上往下压动牙刷,令左侧脸颊的肌肉往下拉伸,但嘴巴保持微合的状态,动作要轻缓,保持8秒后,换边重做动作各3次。
▶注意洗漱姿势
站在洗手池前洗漱的时候,自然站直,背部肌肉往上拉伸,脸朝正前方,一边洗脸刷牙一边调整好姿势。要改掉弓背洗漱的姿势,这样会影响面部肌肉的活动,同时会令血液循环不畅,代谢低下,那么面部的毒素与水肿就很难消除。