速速加入普拉提之旅 瘦出纤细小蛮腰

你还在为小肚腩而发愁吗?那你不妨练练瘦腰腹普拉提。坚持练习普拉提，一定会收到令你满意的结果。“小蛮腰”出现时，可不要太惊喜了!来吧，现在就加入惊喜频现的普拉提之旅吧!

6个理由开始普拉提(Pilates)

●备受明星推崇的“有型”运动

●集合了瑜伽、舞蹈、体操的身体训练

●普拉提运动的核心是呼吸和运动的配合，最大程度释放压力

●普拉提能够唤醒腹部深层肌肉，真正打造平坦腹肌，并纠正和保持它的强度。

●普拉提动作流畅，看起来赏心悦目

●普拉提的动作设计更符合肌肉运动，更有线条感。