美体 > 活力健身 > 运动 > 凄美韩剧来袭!“魔鬼身材”尹恩惠携手两大男星上演《想见你》(2)

凄美韩剧来袭!“魔鬼身材”尹恩惠携手两大男星上演《想见你》(2)

来源于:维度女性网2012-11-01 14:24编辑:vdolady
分享:

即将于11月7日在韩国播出的《想见你》近日曝光了一组主演海报。尹恩惠、朴有天、俞承浩三人从海报上看都似乎各有隐忧、凄苦。难道尹恩惠、朴有天、俞承浩三人将陷入揪心的三角恋吗?看来观众们要做好为剧中人担心的准备了。

想拥有尹恩惠般的好身材,小编今天教你一套椅子塑身操。

1、坐在椅子上,背部挺直几乎与椅背贴近,右手弯曲手肘从椅背后环抱椅子,手掌抓住椅背的左上方,然后上半身向左边扭,左手放下置于右腿的外侧,动作持续20秒。

2、坐在椅子上,背部挺直几乎与椅背贴近,双腿自然踩在地上,双手弯曲手肘,手掌放在后脑勺处,两手手指间相互交叉,微微用力把头部往下压,闭上双眼,动作持续20秒。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢