日前，熊黛林、Angelababy、徐濠萦等同属于一个公司明星为所属公司拍摄月历，Angelababy在月历中变身天使，徐濠萦则上演透视诱惑，不 过其中最吸引眼球的还要数“天王嫂”熊黛林。熊黛林当天仅着红色束身衣半卧出镜，大胆坦露超长美腿和挺翘美臀，性感指数堪称“喷血秒杀”。
想拥有熊黛林般令人羡慕的完美身材，下面的塑身操值得一试，让它帮你实现S形身材的愿望!记得要坚持才有效!
单脚立动作：锻炼肩部和腹部
左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后放下，重复动作5次。换腿，再重复5次。
单脚立动作2：锻炼肩部、腹部、腿部和臀部
左腿单足站立，膝部放松，双手各握一支哑铃。身体重心前倾，后背绷直，双臂垂向地面，拳心朝向身体。手臂张开，同时左腿后抬。保持此姿势两秒钟，手臂和左腿复位，重复5次。换右腿，再重复动作5次。