打造性感完美的背部，小编为你支招！

完美身材，突出的就是完美，哪一个部位都不能拉分哦。但是，美眉们通常忽略的就是对性感背部的打造。你是否为打造的自己的性感美背付出过行动呢？来看看小编推荐的美背运动！

每日扩胸练习

每日扩胸练习：

只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。