美体 > 活力健身 > 运动 > 7招瘦出纤细手臂 做个精致女人(5)
手臂是最显而易见的部位之一， 拥有纤细的手臂是修身的基础。坐在办公室的OL们，时常抱怨没时间锻炼。小编精选坐在椅子上就能完成的瘦臂动作，让你这个冬天甩掉臂肉!
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