揭开惊人真相：平底鞋也有足部健康隐患！(7)

三、暂时的舒适未必安全

由于足弓的生理特性，完全的平底设计并不能给足弓带来保护，相反，有足弓垫以及足跟有适当高度的鞋底能增加平底鞋的稳定性。挑选鞋子一定要注意鞋底的设计，过厚、过重、过轻、过硬都不符合人体生理，选择有适当高度、弹性的鞋子，以及适合的材质才适合长期的步行。鞋子千万别穿错了，感觉舒适的鞋子未必安全，也不适合所有场合