美体 > 活力健身 > 运动 > 揪出发胖根源 OL上班族的瘦身好选择(7)
如果家离工作单位较远，不能全程步行，不妨选择提前下车，尽可能多地步行走完剩余路程。步行可能会多花一些时间，但想到血压血糖降下去了，腰围瘦下去了，你就会欣然选择了。
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