爱上晚间运动 下面几点要注意！(3)

3.运动后再以清水清洁。夜间，没有白天的紫外线和高污染，反倒是空气中水分增加，让肌肤更通透，因此运动后完全不必再次用洁面产品，只以清水拂去脸上的汗即可。

4.借机强效保养。运动后的肌肤红润有光，代谢旺盛，最适宜吸收新鲜养分，所以借此机会以精华类，尤其是美白类精华加强护理，事半功倍。