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沙发瑜伽8式瘦身效果佳(6)

来源于：未知2011-06-10 11:44编辑：vdolady
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　　减压瑜伽--眼镜蛇式

眼镜蛇式

　　步骤：

1.俯卧在沙发上，双脚可以搭在沙发的一边。

图说天下
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