2式简单的基础减肥瑜伽动作

学过瑜伽才知道，其实要想拥有挺翘的臀部和纤长的双腿并不难，瑜伽动作完全可以帮你实现愿望。还在犹豫什么，跟小编一起瑜伽吧。下面这2式简单的基础瑜伽减肥动作，可以轻轻松松帮你塑造好身材哦。

修长的美腿，能够吸引很多人的目光!若你也想要拥有修长美腿，可以试试“大树前弯式瑜伽”，它可以延展腿后肌群，美化腿部肌肉线条，让双腿肌肉更修长喔!