瑜伽的小知识小窍门帮你内外兼修(8)

很小的时候就开始在电视上看《蕙兰瑜伽》了，长大了慢慢发现，修习瑜伽人好多撒!为什么瑜伽如此受人青睐呢?因为练瑜伽既可以修炼形体，更可以荡涤心灵，能为我们带来无限的美丽和身心健康。小编分享瑜伽的小知识，小窍门，帮你更快乐地学瑜伽。