| 精彩专题

美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 瘦腿瑜伽操 立即瘦出超级美腿(4)

瘦腿瑜伽操 立即瘦出超级美腿(4)

来源于：维度女性网2013-07-17 15:00编辑：vdolady
分享:

 

步骤2

吸气后，一边吐气，身体慢慢往后倒。到达最低点后停留5秒。再次吸气，慢慢地回到动作1。

呼吸：吸气→吐气

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任