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瘦腿瑜伽操 立即瘦出超级美腿(6)

来源于：维度女性网2013-07-17 15:00编辑：vdolady
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步骤2

吸气后，一边吐气一边将右脚慢慢往天花板抬起，到与身体成垂直为止。

呼吸：吸气→吐气

图说天下
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