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八个快速燃脂的瑜伽动作(3)

来源于：维度女性网2013-10-11 10:22编辑：vdolady
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动作三

四肢着地，将前臂放在地板上，吸气时用脚尖踮起下半身(记得腿一定要伸直)，做20次。

图说天下
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