中医刮痧减肥时我们应注意的事项(3)

中医刮痧减肥瘦身已经不是什么新鲜的方法来，那么，你是不是知道在刮痧时应该注意一些什么呢?因为在刮痧时皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，让效果更佳，我们应选择良好的环境，并且要根据减肥者体制去选择手法来进行综合的治疗。

(3)刮痧后饮用热水

减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

(4)刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时。但在洗浴过程中，水渍末干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。