中医减肥刮痧法常用的部位(3)

在进行中医刮痧是最重要的就是找准穴位，对准穴位才能有效的起到减肥瘦身的作用。你是否知道刮痧减肥经常要用到的穴位呢?那么，如果还不是很了解的话线面就来和小编一起去了解一下吧，此类减肥穴定位如下：

(5)肾俞取穴时通常采用俯卧肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

(6)丰隆五指并拢，小指末节按足外踝最高处(右手按右脚，左手按左脚)，一直沿膝盖方向移动，大拇指触到腓骨(鼓起来部分)下，小指尖的位置就是丰隆穴。“丰隆”穴有减少和抑制空腹感的作用。所以，通过对这一穴位的刺激，可以轻松地达到节食的效果。