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专家指出:屋子太乱容易导致肥胖(3)

来源于:维度女性网2012-02-19 01:04编辑:vdolady
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跟据英国《每日邮报》报道,美国健康专家彼得.沃尔什提出:屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出,住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食;运动鞋找不到,就很难坚持健身。所以,害怕肥胖的你还不赶快收拾屋子?把屋子打扫的井井有条你就能够告别肥胖啦,快来试试看吧。

屋子太乱人易长胖

建议:新的一年,“微胖界”、“肥胖界”人士都应 多多 活动筋骨,收拾屋子、多做家务活动,避免回家就成“沙发土豆”,应将运动衣裤、鞋袜都找出来,放在衣柜、鞋柜显眼位置,逼迫自己多进行锻炼;此外,春节长假接近尾声,吃喝玩乐应告一段落,对自身饮食进行严格控制和合理安排,千万不要陷入新一轮的“吃吃喝喝又一年”中。

“如果想要活得健康、漂亮,就必须活得克制、节欲,世界上没有两全其美的好事。”曾晶反复强调。

图说天下
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