自制五种瘦身养颜减肥茶 春季御姐塑身美容大爱(4)

有很多女星朋友们都很喜欢喝茶来减肥瘦身，尤其是御姐通过喝减肥茶的方式来瘦身，这种方法既快捷又有效果。但是市面上卖的许多减肥茶往往都有一定副作用，那么，有没有一种是没有副作用的呢?所以，下面小编就要为御姐们以及大家推荐几款自制减肥茶，让减肥瘦身变得健康又安全。

乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。