4.有机薄荷香草茶

制作：在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成

营养点评：香草能帮助消化，薄荷的口味独特，有清冽的香气。困倦时饮用，有消除疲劳、清思明目的作用。

tips：怎样让茶中的养分吸收得更充分?

1.只有绝对的沸水才能让茶叶中的精华全部冲泡出来。

2.吃茶，不仅可以得到更多的营养，而且它所含的木质素和纤维素还可以帮助消化和排便。

3.一般来说，一杯茶冲泡4次才能将茶叶中的有效物质几乎全部冲泡出来。

以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。减肥最重要的就是要健康，想要瘦出苗条身材，不妨试试这几款有机花果减肥茶吧!