喝什么茶消除水肿瘦大腿 DIY消肿茶消除水肿瘦大腿(3)

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苓桂瘦臀瘦腿茶

原料：茯苓2钱、桂枝2钱、白术1钱、玉米须1钱。

做法：将药材洗干净，装入过滤袋中。冲入沸水800cc，闷泡15分钟后取出过滤袋，可加入少许冰糖调味，待药茶凉后即可饮用。或是加水1000cc，大火滚开之后用小火煎煮10分钟，加入少许冰糖调味，待茶凉后即可饮用。

服用时机：餐与餐间当茶水饮用。

功效：健脾温阳，利湿消肿。