《芈月传》热播孙俪刘涛马苏瘦身秘籍 30+女人依旧魅力无限(2)

《芈月传》热播孙俪刘涛马苏瘦身秘籍 30+女人依旧魅力无限

孙俪：练瑜伽

娘娘经常在微博中晒出自己的运动照，多半是她在锻炼瑜伽的图片。据悉，育有一儿一女的孙俪，产后恢复身材时就是靠练瑜伽做到的。

瑜伽锻炼强度不会很大，适合放松心情和压力，而且不少的居家瑜伽动作，全职妈妈也能做到哦!

电视剧《芈月传》首播收视率飚红，空降成为当天的收视冠军。《芈月传》自开拍以来备受关注，剧中三位主演孙俪、刘涛、马苏展示女人30魅力。随着年龄的增加，女性身材会逐渐走样。