小米粥养胃+减肥 小米粥的减肥秘籍(4)

小米粥养胃+减肥 小米粥的减肥秘籍

经常吃粗粮的人，一般来说都不会胖的。那么，建议减肥的朋友喝小米粥减肥餐。小米中含有活性炭因素，这种因素可以或许有用把凭借在胃肠道中的脂肪吸走而且倾轧体外，起到非常好的减肥作用。